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Vous n'êtes pas seul(e)

Trouvez rapidement une structure d'aide en Belgique. Aucun compte, aucune base de données, aucune trace de ce que vous écrivez ici.

Illustration apaisante : des personnes marchent ensemble sur un chemin vers un bouclier lumineux
Illustration : une boussole et des panneaux indiquant plusieurs chemins
Orientation guidée

Quelques questions simples pour vous proposer les structures les plus pertinentes près de chez vous.

Je cherche de l'aide
Illustration : un annuaire ouvert, un combiné téléphonique et un repère de lieu
Annuaire complet

Consultez la liste des organismes d'aide et filtrez par type, gratuité, localisation et disponibilité.

Ouvrir l'annuaire
Illustration : une feuille, un stylo et des bulles de parole qui s'effacent
Mettre des mots

Un espace pour écrire ce que vous ressentez, sans que rien ne soit enregistré. Copiez ou téléchargez en PDF.

Écrire
Illustration : un sac préparé, un dossier de documents, des clés et un téléphone
Guide pratique

Fiches courtes : sac d'urgence, preuves, sécurité numérique, dépôt de plainte, droits au travail et à l'école.

Consulter le guide
Illustration : deux silhouettes bienveillantes, une main posée sur l'épaule de l'autre
Vos proches

Vous vous inquiétez pour quelqu'un ou pour votre enfant ? Signes d'alerte, mots justes et bons réflexes.

Comment aider

En cas de danger immédiat

Appelez le 112 pour les urgences. Pour une écoute anonyme 24h/24, composez le 107.

Les informations présentées sont indicatives. En cas de danger immédiat, appelez le 112.